GỢI Ý TRANG PHỤC ĐI TẬP YOGA

Thời trang tập yoga cần đảm bảo sự thoải mái, linh hoạt và không gò bó để giúp bạn tập trung vào các động tác và hơi thở trong quá trình tập luyện. CLADA đã nghiên cứu và khảo sát về hoạt động trên 100 người có thói quen tập yoga thường xuyên để cho ra các sản phẩm về Yoga có độ hoàn thiện và thoải mái cho người dùng. Dưới đây là một số gợi ý cho trang phục tập yoga phù hợp:

Quần legging:

Quần legging là một lựa chọn phổ biến cho tập yoga vì chúng êm ái, không gò bó và có thể co giãn dễ dàng. Ngoài ra, chúng cũng giúp bạn kiểm soát độ ẩm và thoát hơi ẩm, làm cho bạn luôn khô ráo và thoải mái trong suốt quá trình tập luyện.

Áo thun hoặc áo tank-top:

Áo thun hoặc áo tank-top là lựa chọn phổ biến cho tập yoga. Chúng không chỉ giúp bạn giữ mát và thoải mái, mà còn cho phép bạn tập luyện một cách tự tin mà không lo lộn quần áo. Ngoài ra, bạn có thể chọn áo có chất liệu thấm hút mồ hôi và nhanh khô để giữ cho bạn luôn khô ráo trong suốt quá trình tập luyện.

Áo khoác mỏng:

Nếu bạn thích tập yoga trong môi trường mát mẻ hoặc không muốn cảm thấy lạnh trong phòng tập, thì áo khoác mỏng là lựa chọn hoàn hảo. Chúng giúp giữ ấm cơ thể, đồng thời không gây cản trở cho các động tác yoga.

Áo bra thể thao:

Nếu bạn là phụ nữ và muốn cảm thấy thoải mái và hỗ trợ trong suốt quá trình tập luyện, thì áo bra thể thao là một lựa chọn tốt. Chúng giúp giữ cho vòng ngực của bạn vững vàng trong suốt quá trình tập luyện.

Tất yoga:

Tất yoga giúp giữ cho chân của bạn ấm và bảo vệ chúng khỏi chấn thương trong suốt quá trình tập luyện. Chúng cũng giúp tăng độ bám và tránh trơn trượt trên sàn tập. Ngoài ra, khi chọn trang phục tập yoga, bạn nên chọn chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi và co giãn tốt. Bạn cũng nên chọn kích cỡ phù hợp với cơ thể của mình để đảm bảo sự thoải mái và linh hoạt trong các hoạt động.